老公不願意喝中藥，有問過他了
因為這要自費，而且價錢不便宜，要調理的話也要吃好長一段時間
所以直接買威立鋒鹿茸跟馬卡
看到網路上很多人推薦，就一次給他各買兩罐
反正老公平時有再吃B群，客服小姐說可以代替B群
所以老公現在就是，每天早上各一顆，中午再吃一次(他說晚上吃會睡不著)
這禮拜老公只有加班兩天喔!
之前是每天幾乎加，我跟他說好沒關係，慢慢來
但其實我是希望他都不要加班，好好調養
不過我不想給他太多壓力，希望能有好結果
2015年3月28日 星期六
2015年3月25日 星期三
助孕好文分享│讓卵子變漂亮秘訣？！
要懷孕女生的卵子很重要，
所以我在網路上找到這篇文章：如何在懷孕前90天養出健康漂亮卵子｜增加卵子品質
希望能藉由三個月的時間，除了把老公的精子活力養好之外
我的卵子也可以越來越漂亮，除了以下的方法
網友也非常推薦 山藥+蜂蜜+牛奶打成汁一起喝，以下各位姊妹一起試看看吧!
第一個月0～30天
暫停做愛，或減少做愛次數
補充維他命－紐萊特孕維他
補充倍韻肌醇＋葉酸
吃健康的飲食
適當的助孕按摩
運動，每天至少半小時散步
第二個月31～60天
增加維他命e抗氧化劑
補充維他命－葉酸B群
補充肌醇＋葉酸
吃健康的飲食
適當的助孕按摩（避開經期）
運動，每天至少半小時散步
第三個月61～90天
增加維他命e抗氧化劑
補充維他命－葉酸B群孕維他
補充肌醇＋葉酸
吃健康的飲食
適當的助孕按摩（避開經期）
運動，每天至少半小時散步
2015年3月19日 星期四
助孕日記│檢查結果出來了
檢查結果出來了，夫妻大致上沒有問題
只是老公精子活力稍嫌不足，但問題不大
醫生說只要避免熬夜、少喝酒、飲食均衡再加上規律的運動就可以調理好
叫我們多努力一點
婆婆今天看到我們問我們結果，我們說問什麼問題
就是要盡量調理身體
所以跟老公有再規畫要來運動，也請他盡量別加班了
希望這一切能有個結果，但有個問題是，要調理多久啊
困惑.........................
2015年3月10日 星期二
2015年3月7日 星期六
2015年3月3日 星期二
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